Terapi for mænd

Mænd henvender sig ofte på grund af, at der er noget i livet de ikke trives med. Det kan være stort som småt.

Kæmper du med rollen som mand?

Vor tids kønsroller har ført mange nye ressourcer og nuancer ind på spillebanen for både kvinder – og mænd.

Psykoterapi – hvad går du ind til?

Terapiformen jeg anvender kaldes organisk psykoterapi. Organisk psykoterapi har en kroporienteret tilgang.

Velkommen til Terapi for mænd

Mænd henvender sig ofte på grund af, at der er noget i livet de ikke trives med. Fx at være udfordret på din rolle som mand, fornemmelse af at have mistet retningen eller livsmodet – eller måske har du det generelt bare svært med dine nære relationer – Det kan være stort som småt.

Med andre ord, ting som du gerne vil blive klogere på og lære, at håndtere på en mere hensigtsmæssig måde – både i forhold til dig selv og i forhold til din omverden.

Nogle mænd vælger at gå i psykoterapi i forhold til en konkret situation eller livstema de gerne vil have løst.
Andre mænd kommer blot med en fornemmelse af, og at livet kunne være bedre. Her finder vi sammen frem til hvad som kan hjælpe dig videre – og kigger bag om hvordan du er som mand og hvordan du agerer i livet.

Psykoterapi er her en mulighed

Det kan være at du har brug for en uvildig, neutral og professionel samtalepartner som kan vise dig nye sider af dig selv eller din livssituation. Som du måske ikke lige selv kan få øje på.

Måske forstår din familie, kolleger eller venner ikke helt hvordan du egentlig går og har det og hvilken livssituation du reelt står i? Måske gør du ikke helt selv? Eller måske har du bare have svært ved at sætte ord på og række ud efter hjælp og dele det med andre hvordan du går og har det?

Det kan også være du bare mangler én som kan se og møde dig som den mand du er – uanset hvad du kommer med fra dit liv og uden, at du bliver vurderet, eller skal leve op til et facit, idealer, normer eller forventninger.

Forløb med psykoterapi kan være af både kortere og længere varighed

Uanset finder vi sammen vejen så det passer til dit tempo, til dig og til dine behov, og så du kan få det ud af et psykoterapeutisk forløb som du ønsker.

Effekten er mærkbar så snart når du går i gang.

Se flere eksempler på mandetemaer her